من العوامل الأكثر أهمية لصحة البشرة تنظيم العمل الوظيفي لأجهزة الجسم و العمل الايض الصحيح (تحويل الغداء) وذلك عن طريق تناول الغداء الذي يحتوي على العناصر المنظفة للجسم وأعضائه.
عناصر التنظيف
علينا أولا بالغداء المحتوي على الفيتامينات و الأملاح المعدنية و غيرها من العناصر الضرورية لتغذية البشرة ثم التركيز على عناصر التنظيف الاخرى كالنبات الطبي المستعمل لهذه الغاية و أنواع العصير مثل
توجد وصفات عديدة تحضر من النبات والعسل لمعالجة الكثير من الأمراض الشائعة. وفي ما يتعلق بالزهورات ينصحكم خبراء التغذية بتناول كوبين الى ثلاثة في اليوم، وإستبدال السكر بالعسل عند تحلية اللبن الرائب أو الشاي أو القهوة.
وفيما يلي وصفات صحية لعلاج عدد من الأمراض باستعمال العسل:
انقر تتمة لقراءة الموضوع كاملا
إن البقع على البشرة لأسباب متعددة منها الخلل في عمل الخلايا الصبغية المنتجة للمادة الملونة ويظهر هذا الخلل على شكل بقع أغمق من لون الجلد أو افتح لونا و البقع قد تكون وراثية وقد تكون أعراضا لأمراض مزمنة اوبسبب نقص التغذية أو مشاكل كبدية وقد تنتج عن مرض فطري حيت تظهر بقع فاتحة اللون أو غامقة أو بيضاء ومن البقع الأكثر انتشارا الكلف و النمش